Aknehilfe.net Akne, Pickel und unreine Haut Dieses Thema enthält 1 Antwort und 2 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Jan vor 12 Jahre, 8 Monate.
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Akne bei Frauen im Erwachsenenalter ist leider nicht selten. Einen speziellen Rat habe ich leider auch nicht für dich parat.
Hier ein paar allgemeine Ratschläge:
– Stress sollte (soweit möglich) reduziert werden
– es sollten milde pH-neutrale Waschemulsionen benutzt werden (nichts aggressives)
– nicht zu oft waschen (2 mal am Tag reicht)
– keine fettigen Cremes verwenden (die verstopfen nur die Poren)
– genug Zink zu dir nehmen und viel trinkenVielleicht hat ja jemand noch einen spezielleren Rat für dich!?
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